Rasa sakit kepala sememang amat menyakitkan dan membosankan mungkin sebelum ini kita pernah terbaca petua dan cara-cara untuk menghilangkan rasa sakit kepala seperti :
Minum Air Kosong/ Air limau - Kemungkinan badan anda dahaga (dehidrasi) atau kekurangan air didalam tubuh. Jadi kembalikan keperluan cecair badan dengan minuman terbaik, banyakan meminum air kosong atau jika mahu sedap, air limau purut atau teh. Minum dua atau tiga gelas air kosong seteguk-seteguk, rehat.
Jangan mengambil makanan atau minuman tertentu jika anda rasa boleh menyebabkan terjadinya alahan rasa sakit kepala anda seperti kopi seumpamanya dan makanan yang berbakar atau bersalai.Disini juga ada sedikit perkongsian petua yang baik untuk dikongsikan bersama bagi mengurangkan rasa sakit kepala ini.
Jika anda mandi setiap hari, amalkan membasuh / menjirus kaki terlebih dahulu daripada lutut kebawah.
Jika anda memakai kain batik / pelikat jangan di amalkan menyarungnya daripada kepala, sebaiknya dimasukan daripada kaki.
Jangan selalu menyusuk dibawah ampaian atau dibawah rumah.
Sekiranya amalan dan petua diatas dapat diamalkan insyaallah rasa sakit kepala anda akan berkurangan. U/p juga petua bukan boleh dilihat kebaikannya sesekali dua sahaja membuatnya. Memerlukan masa yang panjang dan dijadikan amalan seharian.
Tips mudah untuk menghilangkan Sakit Kepala - Ambil beberapa helai daun bunga raya dan ramas bersama 3 gelas air. Letakkan di atas kepala selama 1/2 jam atau cara lain ambil garam kasar 1kg, segenggam lada hitam, segenggam kacang hijau dicampurkan kemudian dipijak-pijak (alaslah dengan kain) buat di waktu pagi dan petang sambil membaca sekurang-kurangnya berselawat bebarapa kali.
AAP - Semoga segala petua dan amalan diatas dapat dijadikan amalan bagi mengurangkan rasa sakit kepala daripada berlarutan dan berterusan.
No comments:
Post a Comment